Calidad de vida del adulto mayor: efectos del programa estilos de vida para un envejecimiento activo - essalud. distrito la esperanza, provincia de trujillo, en el año 2014.
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Date
2015
Authors
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Publisher
Universidad Nacional de Trujillo
Abstract
Esta investigación es de tipo descriptivo, que tiene como propósito demostrar el efecto del programa de estilo de vida para un envejecimiento activo en la calidad de vida de los adultos mayores del Centro del Adulto Mayor La Esperanza. Se halló que el 48.3% de adultos mayores practican la técnica de relajación para afrontar el estrés, lo que ha favorecido que se distiendan frente a las responsabilidades asumidas en sus hogares o los trabajos que realizan, que no les permite tiempo de distraerse. Se trabajó con 60 adultos mayores del Centro del Adulto Mayor La Esperanza-Essalud, con el objetivo de determinar el efecto del programa de estilo de vida para un envejecimiento activo en la calidad de vida del adulto mayor en los aspectos físicos, sociales y psicológicos. En la que los métodos etnográficos, inductivo-deductivo, estadísticos; las técnicas de historia de vida, encuesta y entrevista, utilizando los instrumentos de cuestionario y registro de entrevista han permitido sacar las realidad los resultados para esta investigación. De los resultados obtenidos tales como que en un 65% de los adultos mayores, consideran que gozan actualmente de buena salud física, partiendo del cuidado y responsabilidad de su bienestar incentivado desde el programa, lo que les permite una mejor adaptación a los cambios que se van presentando en este proceso. Además al participar en este espacio social pueden compartir experiencias y vivencias con sus pares y percibirse valorados. Sin embargo también se presenta un 23% de participantes que valoran como regular su salud, al considerar que teniendo controladas sus enfermedades, aún se sienten vulnerables para poder disfrutar plenamente de aquello que antes realizaban, situación que se agudiza cuando observan dificultades en su hogar y les intranquiliza. El Programa de estilos de vida para un envejecimiento activo afecta en la calidad de vida del adulto mayor en el aspecto psicológico al lograr el paulatino manejo y control a través del taller de educación emocional. La presencia de sentimientos de tristeza cuando les invade la nostalgia o emociones de frustración es superada cuando cambian de actividades, se sienten serenos y toman distancia para reflexionar en busca de la solución. Sin embargo la respuesta depende de lo que han aprendido durante ciertas situaciones dolorosas o mecanismos de afrontamiento de emociones desde sentirse entusiasmados (33.3%) hasta el tener miedo de que las cosas no les resulten bien (45.7%).
Description
This research is descriptive, which aims to demonstrate the effect of lifestyle program for active aging in the quality of life of older adults Older Adult Centre La Esperanza. It was found that 48.3% of elderly practicing relaxation techniques to cope with stress, which has encouraged them to be loosened meet any liabilities assumed in their homes or jobs they perform, not allowing them time to get distracted. We worked with 60 seniors of the Elderly La Esperanza-Essalud Center, with the aim of determining the effect of the program of lifestyle for active aging in the quality of life of older adults in physical, social and psychological aspects. In which ethnographic methods, inductive-deductive, statistical; the life history techniques, survey and interview, using questionnaire instruments and recording the interview were actually allowed to take the results for this research. From the results such as that 65% of older adults they consider that currently enjoy good physical health, starting with the care and responsibility of their welfare incentive from the program, allowing them to better adapt to the changes they are presenting in this process. In addition to participating in this social space they can share experiences and experiences with their peers and perceived worth. However it also has 23% of participants who value regulate their health, considering that having controlled their disease, they still feel vulnerable to fully enjoy what they previously performed, which worsens when seen difficulties at home and them uneasy. Program lifestyles for active aging affects the quality of life of the elderly in the psychological to achieve the gradual management and control through education workshop emotional aspect. The presence of feelings of sadness when they invade the nostalgia or feelings of frustration is overcome when changing activities, feel serene and taken away to reflect in search of the solution. But the answer depends on what they have learned during certain painful situations or coping mechanisms of emotions from feeling excited (33.3%) to be afraid that things do not turn them well (45.7%).
Keywords
Educacion emocional, Adulto mayor, Calidad de vida, Bienestar