Intervenciones integrales en estilos de vida y disminución del porcentaje de grasa corporal
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Date
2017
Authors
Paredes Muñoz, Denis Paul
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Universidad Nacional de Trujillo
Abstract
El abordaje integral para cambios a estilos de vida saludable (dieta reducida en calorías, aumento de la actividad física y terapia conductual) es el tratamiento recomendado para el sobrepeso y la obesidad; sin embargo, no existen metas claras en función a composición corporal grasa.
OBJETIVO: Determinar el número de sesiones basadas en intervenciones integrales para estilos de vida saludables que logra en 3 meses la mayor disminución del porcentaje de grasa corporal.
MATERIALES Y MÉTODOS: Se analizó una cohorte retrospectiva de 103 pacientes entre 18 y 60 años de edad, con sobrepeso u obesidad. El porcentaje de grasa corporal fue medido por el equipo de bioimpedancia eléctrica Space InBody 720®. Los resultados del tratamiento se compararon en función al número de días en el que cada paciente acudió al consultorio médico.
RESULTADO: 12 a más sesiones logró la mayor disminución del porcentaje de grasa corporal. Aunque, cuando solo se analiza a los pacientes que disminuyeron más de 5% de IMC, la disminución del porcentaje de grasa corporal fue independiente del número de sesiones.
CONCLUSIONES: 12 a más sesiones logran la mayor diminución de porcentaje de grasa corporal en 3 meses
Description
The comprehensive approach in changes to healthy lifestyles (reduced calorie diet, increased physical activity and behavioral therapy) is the recommended treatment for overweight and obesity; however, there are no clear goals based on fat body composition.
OBJECTIVE: Determine the number of sessions based on comprehensive interventions for healthy lifestyles that achieved in 3 months the largest decrease in body fat percentage.
MATERIALS AND METHODS: A retrospective cohort of 103 patients between 18 and 60 years of age, who were overweight or obese, was analyzed. The percentage of body fat was measured by the Space InBody 720® electrical bioimpedance equipment. The results of the treatment were compared according to the number of days each patient went to the doctor's office.
RESULTS: 12 to more sessions achieved the greatest decrease in body fat percentage. Although, when only patients who decreased more than 5% of BMI were analyzed, the decrease in body fat percentage was independent of the number of sessions.
CONCLUSIONS: 12 to more sessions achieve the largest decrease in body fat percentage in 3 months
Keywords
Grasa corporal, Conducta saludable, Pérdida de peso, Obesidad